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Maiswaffeln mit Meersalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4061461504090 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 379pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 83 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 95 Kalorien. Pro 100 g: 379 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1586 kJ / 379 kcal	396 kJ / 95 kcal (5%)
Fett	0,7 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	83 g	20,8 g (8%)
davon Zucker	0,6 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	3,4 g	0,8 g
Eiweiß	8,4 g	2,1 g (4%)
Salz	0,27 g	0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate83 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium108 mg

Calcium40,3 mg

Kalium320 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Meersalz

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 83,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiswaffeln mit Meersalz?

Die Hauptzutaten von Maiswaffeln mit Meersalz sind: Mais, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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