Pfiff

Pistazien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 20220600 Geröstete Pistazien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 604pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 50 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 604 Kalorien. Pro 100 g: 604 Kalorien, 23 g Eiweiß, 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2527 kJ / 604 kcal	2527 kJ / 604 kcal (30%)
Fett	50 g	50 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g	6,4 g (32%)
Kohlenhydrate	11 g	11 g (4%)
davon Zucker	8,8 g	8,8 g (10%)
Ballaststoffe	9,2 g	9,2 g
Eiweiß	23 g	23 g (46%)
Salz	1,66 g	1,66 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

604 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker8,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,2 g

Fett50 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Natrium664 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pistazien kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Simply Sunny Pistazienkerne geröstet Eiweiß 26,8 g · 602 kcal pro 100 g

−2,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−652 mg Natrium
Rewe geröstete Pistazien Eiweiß 26,8 g · 602 kcal pro 100 g

−2,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−652 mg Natrium
Clarkys Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen Eiweiß 25,3 g · 599 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Jedlá S Pražené Bez Tuku, Pistazien

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 604 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 8,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 664,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pistazien?

Die Hauptzutaten von Pistazien sind: Jedlá S Pražené Bez Tuku, Pistazien.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Pfiff

Nährwerte weiterer Produkte von Pfiff:

Alle Produkte von Pfiff →