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Bio Hafer-Drink — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 20220259 Hafermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 42pro 100 ml
Eiweiß: 0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 7,8 gpro 100 ml
Fett: 0,8 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 105 Kalorien. Pro 100 ml: 42 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	176 kJ / 42 kcal	439 kJ / 105 kcal (5%)
Fett	0,8 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	7,8 g	19,5 g (8%)
davon Zucker	4,5 g	11,2 g (13%)
Ballaststoffe	1,3 g	3,2 g
Eiweiß	0,7 g	1,8 g (4%)
Salz	0,08 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate7,8 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium17,5 mg

Kalium55,2 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D3926000 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollkornhafer, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer-Drink?

100 g Bio Hafer-Drink enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Hafer-Drink?

100 g Bio Hafer-Drink enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Hafer-Drink?

100 g Bio Hafer-Drink enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Hafer-Drink?

100 g Bio Hafer-Drink enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Hafer-Drink?

100 g Bio Hafer-Drink enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Hafer-Drink?

100 g Bio Hafer-Drink enthalten 1,272 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Hafer-Drink?

Die Hauptzutaten von Bio Hafer-Drink sind: Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollkornhafer, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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