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Half and half — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459720334 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 ml
Eiweiß
3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 ml
Fett
10 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 ml): 40 Kalorien. Pro 100 ml: 133 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 558 kJ / 133 kcal 167 kJ / 40 kcal (2%)
Fett 10 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g 2,0 g (10%)
Kohlenhydrate 3,3 g 1,0 g (0%)
davon Zucker 3,3 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,3 g 1,0 g (2%)
Salz 0,17 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren6,7 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin33,3 mg
Natrium66,7 mg
Calcium107 mg
Kalium140 mg
Eisen0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch, Natriumcitrat, Natriumcitrate, Natriumphosphaten, Rahm

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Half and half?

100 g Half and half enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Half and half?

100 g Half and half enthalten 3,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Half and half?

100 g Half and half enthalten 3,333 g Kohlenhydrate. Davon 3,333 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Half and half?

100 g Half and half enthalten 3,333 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Half and half?

100 g Half and half enthalten 66,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Half and half?

100 g Half and half enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Half and half?

Die Hauptzutaten von Half and half sind: Milch, Natriumcitrat, Natriumcitrate, Natriumphosphaten, Rahm.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
5 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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