Alternativen zu Salmon

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

71 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Deutsche See Lachsstremel +79,7 Kalorien+17,1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz −23,3 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Filet de merlu blanc du cap, nature −93,3 Kalorien+5,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   66Kalorien 14,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   rio mare Paté de thon +77,7 Kalorien+4,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Nadler Alaska Seelachs Mus +179 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   M-Budget Filet bordelaise −23,3 Kalorien+4,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   136Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln +1,7 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Syvan Party-Röllchen +18,7 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   178Kalorien 12,1Eiweiß 12,8Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +105 Kalorien−0,5 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    S-Budget Schlemmerfilet Brokkoli −76,3 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    83Kalorien 10Eiweiß 3,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Fisch Schlemmerfilet Champignon +9,7 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    169Kalorien 10Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    M-Budget Batonnnets de poisson +23,7 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    183Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −60,3 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Chef Select Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet −81,3 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    78Kalorien 5,6Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen +1,7 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sea Gold Schlemmer Filet −12,3 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    COOP Qualité Prix Bordelaise −24,3 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Hipp Tagliatelles legumes colin d'alaska −89,3 Kalorien−5,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren
    70Kalorien 3,2Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nordsee Fish n Chips +1,7 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    161Kalorien 7Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Alnatura Schlemmerfilet Bordelaise (TK) +25,7 Kalorien+4,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    185Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Denner Sticks de poisson +21,7 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Nixe Thunfischsalat Couscous +63,7 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    223Kalorien 10Eiweiß 14Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Costa Bouillabaisse −114 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    45Kalorien 5,7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Prima Kartoffel-Lachs Gratin −53,3 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    106Kalorien 5,3Eiweiß 5,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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