Alternativen zu Pfannengemüse Italienischer Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Billa immer gut Petersile gefroren −24 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    41Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Frosta Bohnen Mix +26 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    91Kalorien 3,3Eiweiß 5,1Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    All Seasons Rahm-Spinat −25 Kalorien+0,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    40Kalorien 2,1Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Blumenkohlreis −46 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    19Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Edeka Bio Broccoli −33 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    32Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Aldi Brokkoli Blumenkohl in Joghurtssouce −34 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    31Kalorien 2,8Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    FARMER'S BEST Favorit −34 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Followfood Bio Blumenkohl Reis −49 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    16Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Beste Ernte Broccoli-Röschen tiefgefroren −36 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    29Kalorien 3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Aldi Bio Brokkoli −27 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    38Kalorien 3,3Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    iglo Buntes Gemüse Trio −37 Kalorien−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    28Kalorien 1,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    K Classic Rosmarinkartoffeln +27 Kalorien+0,1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    92Kalorien 1,7Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi TK Gemüse - Brokkoli −27 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    38Kalorien 3,3Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Botato Backofenkroketten +123 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    188Kalorien 2Eiweiß 8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Followfood Bio Brechbohnen Followfood −36 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    29Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Blattspinat −34 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    31Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    REWE Bio Brechbohnen −36 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    29Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    M-Budget Broccoli −31 Kalorien+0,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    34Kalorien 2,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    REWE Bio Broccoli −39 Kalorien+1,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    26Kalorien 2,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Aldi Brokkoli −39 Kalorien+1,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    26Kalorien 2,7Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Rewe Bio Brokkoli −39 Kalorien+1,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    26Kalorien 2,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Freshona Edamame +79 Kalorien+10,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    144Kalorien 12,5Eiweiß 7,1Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Frosta Junge Brechbohnen −36 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    29Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    BioBio Kaiser Gemüse −40 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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