Junge Brechbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 29pro 100 g
- Eiweiß
- 1,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,4 gpro 100 g
- Fett
- 0,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (550 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 29 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 0,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 550 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 121 kJ / 29 kcal | 667 kJ / 160 kcal (8%) |
| Fett | 0,2 g | 1,1 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 18,7 g (7%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 8,2 g (9%) |
| Ballaststoffe | 3 g | 16,5 g |
| Eiweiß | 1,9 g | 10,4 g (21%) |
| Salz | 0,01 g | 0,06 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Junge Brechbohnen kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Junge Brechbohnen?
100 g Junge Brechbohnen enthalten 29 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Junge Brechbohnen?
100 g Junge Brechbohnen enthalten 1,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Junge Brechbohnen?
100 g Junge Brechbohnen enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Junge Brechbohnen?
100 g Junge Brechbohnen enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Junge Brechbohnen?
100 g Junge Brechbohnen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Junge Brechbohnen?
100 g Junge Brechbohnen enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Ähnliche Produkte
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Frosta
Nährwerte weiterer Produkte von Frosta:
- Hühner Frikasse
- Hüner Frikassee
- Tagliatelle Wildlachs
- Gemüsepfanne Alla mediterrana
- Hühnerfrikassee
- Steakhouse Pfanne