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Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4061459599787 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 182pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 7,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (32 g): 58 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 12 g Eiweiß, 7,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 32 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	762 kJ / 182 kcal	244 kJ / 58 kcal (3%)
Fett	7,9 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	15 g	4,8 g (2%)
davon Zucker	1,6 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	12 g	3,8 g (8%)
Salz	0,92 g	0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett7,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium368 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Filetto Di Merluzzo D Alaska, Hefe, Kolzaöl, Paprika, Sale Commestibile, Stärke, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fischstäbchen?

Die Hauptzutaten von Fischstäbchen sind: Filetto Di Merluzzo D Alaska, Hefe, Kolzaöl, Paprika, Sale Commestibile.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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