Alternativen zu Berida schlemmerfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Saupiquet Fischkonserven +86 Kalorien+17 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    TiP Forellenfilets +41 Kalorien+10 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Esca frutti di mare +6 Kalorien−4,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Deutsche See Goldlocke +54 Kalorien+13,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Fischerstolz Goldlocken +40 Kalorien+14,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lidl GOLDLOCKEN +54 Kalorien+13,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Fischerstolz Goldlocken +54 Kalorien+13,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Fischerstolz Goldlocken +40 Kalorien+14,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert +54,3 Kalorien+13,9 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Homann Hering In Gelee +15 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Femeg Heringsfilets grüne Heringe +64 Kalorien+3 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    140Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    (Eigenmarke Aldi Süd) Kabeljau Rückenfilet +8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    76Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen +12 Kalorien+11,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    88Kalorien 20,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Kabeljau-Filets −4 Kalorien+6,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ikebana Kap-Seehecht Filets +13 Kalorien+7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL +2,1 Kalorien+7,1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    78,1Kalorien 16,1Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    ocean sea Lach xxl +118 Kalorien+9,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Migros lachsrückfilet +94 Kalorien+14 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    BBQ Lachsspiesse Schwarzer Pfeffer +114 Kalorien+12 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    190Kalorien 21Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Dovgan Lachssticks +159 Kalorien+16 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Edeka Classic Makrele +260 Kalorien+12 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Billa Makrele +158 Kalorien+9 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Saupiquet Makrelen Filets +237 Kalorien+8 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +118 Kalorien+10,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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