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Sahne Joghurt mild Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061458169752 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 135pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sahne Joghurt mild Himbeere 135 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	565 kJ / 135 kcal
Fett	8 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	12 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker12 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt-Erzeugnis Eiweiß 10 g · 29,9 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−5,2 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
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−9 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
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−8,5 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−13 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt mild Himbeere?

100 g Sahne Joghurt mild Himbeere enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahne Joghurt mild Himbeere?

100 g Sahne Joghurt mild Himbeere enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne Joghurt mild Himbeere?

100 g Sahne Joghurt mild Himbeere enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahne Joghurt mild Himbeere?

100 g Sahne Joghurt mild Himbeere enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne Joghurt mild Himbeere?

100 g Sahne Joghurt mild Himbeere enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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