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Bio-Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4061458145183 Kakaopulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 408pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Kakao 408 Kalorien, 22 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1707 kJ / 408 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	13 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	40 g
Eiweiß	22 g
Salz	0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

408 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe40 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Cholesterin0 mg

Natrium120 mg

Calcium140 mg

Kalium3900 mg

Eisen48,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D2,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Kakao stark entölt Eiweiß 25 g · 346 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kakao

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Kakao?

100 g Bio-Kakao enthalten 408 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Kakao?

100 g Bio-Kakao enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Kakao?

100 g Bio-Kakao enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Kakao?

100 g Bio-Kakao enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Kakao?

100 g Bio-Kakao enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Kakao?

100 g Bio-Kakao enthalten 40,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Kakao?

Die Hauptzutaten von Bio-Kakao sind: Kakao.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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