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L.laktiflor Müsli Jogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4 x 125 g EAN 4061458129657 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 125 Kalorien. Pro 100 g: 100 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	418 kJ / 100 kcal	523 kJ / 125 kcal (6%)
Fett	3,3 g	4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	13 g	16,2 g (6%)
davon Zucker	12 g	15 g (17%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,5 g
Eiweiß	4,3 g	5,4 g (11%)
Salz	0,10 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio Joghurt mild fettarm Eiweiß 4,8 g · 34 kcal pro 100 g

−8,2 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−39,8 mg Natrium
Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt-Erzeugnis Eiweiß 10 g · 29,9 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−70,1 Kalorien
Pilos High Protein Quark Dessert (Latte Macchiato) Eiweiß 7,4 g · 49 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−1 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat L.laktiflor Müsli Jogurt?

100 g L.laktiflor Müsli Jogurt enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält L.laktiflor Müsli Jogurt?

100 g L.laktiflor Müsli Jogurt enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält L.laktiflor Müsli Jogurt?

100 g L.laktiflor Müsli Jogurt enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält L.laktiflor Müsli Jogurt?

100 g L.laktiflor Müsli Jogurt enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält L.laktiflor Müsli Jogurt?

100 g L.laktiflor Müsli Jogurt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält L.laktiflor Müsli Jogurt?

100 g L.laktiflor Müsli Jogurt enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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