Gut Bio

Dinkel Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4061458119825 Dinkel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Dinkel Bio 389 Kalorien, 11 g Eiweiß und 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal
Fett 4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 73 g
davon Zucker 18 g
Ballaststoffe 5,6 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate73 g
Zucker18 g
Zugesetzter Zucker30 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium21,3 mg
Kalium293 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkel, Frischen Früchten, Honig, Ideal Zum Kombinieren Mit Müslis, Joghurt, Milch, Weizen

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Bio?

100 g Dinkel Bio enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Bio?

100 g Dinkel Bio enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Bio?

100 g Dinkel Bio enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Bio?

100 g Dinkel Bio enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Bio?

100 g Dinkel Bio enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Bio?

100 g Dinkel Bio enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Bio?

Die Hauptzutaten von Dinkel Bio sind: Dinkel, Frischen Früchten, Honig, Ideal Zum Kombinieren Mit Müslis, Joghurt.

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