Alternativen zu Flammkuchen Elsässer Art
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
230Kalorien
5,7Eiweiß
12Fett
5,9Ges. Fettsäuren
1,6Zucker
119 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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231Kalorien 11Eiweiß 8,2Fett 4,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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234Kalorien 5,6Eiweiß 13Fett 7,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Veggie Flammkuchen Gemüse & Mozzarella −34 Kalorien+1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker196Kalorien 6,7Eiweiß 10Fett 3,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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263Kalorien 11,2Eiweiß 8,6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Original Wagner Flammkuchen Spinat Feta +5,5 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker235Kalorien 6,6Eiweiß 10,6Fett 4,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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286Kalorien 9,8Eiweiß 16,4Fett 9,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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262Kalorien 7,8Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Dr. Oetker Flammkuchen Ham & Crème Fraîche +32 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker262Kalorien 7,9Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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235Kalorien 7,9Eiweiß 8,2Fett 3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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237Kalorien 11Eiweiß 9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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234Kalorien 6,7Eiweiß 14Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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249Kalorien 5,9Eiweiß 15Fett 8,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art +17 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker247Kalorien 8Eiweiß 13Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Escal Elsässer Flammkuchen Zwiebel & Speck −10 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker220Kalorien 6,5Eiweiß 13Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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260Kalorien 12Eiweiß 12Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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232Kalorien 7,9Eiweiß 12Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Flammkuchen −4 Kalorien+1 g Zucker226Kalorien 5,7Eiweiß 12Fett 5,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Original Wagner Piccolinis Wednesday - Dark Salami +28 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker258Kalorien 10,3Eiweiß 10,6Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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193Kalorien 6,2Eiweiß 9,7Fett 4,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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241Kalorien 9,8Eiweiß 12Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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264Kalorien 7,8Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Flammkuchen Profi Flammuchen Elsässer Art +11 Kalorien+4,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker241Kalorien 9,8Eiweiß 12Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Nestlé Herzhafter Flammkuchen Griechische Art +11,6 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker242Kalorien 5,6Eiweiß 13,6Fett 6,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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251Kalorien 9Eiweiß 10,1Fett 3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.