Alternativen zu Gerauchte makrele

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

57 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Lidl Regenbogen Forellenfilets −122 Kalorien+3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Almare Regenbogen Forellenfilets −117 Kalorien−3,1 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Nautica Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye −138 Kalorien+3,4 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 23,4Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Nautica Saumon fumé −110 Kalorien−1,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren
    145Kalorien 18,3Eiweiß 7,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Rewe Bio Stremellachs Natur +3 Kalorien+4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    258Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Goldlocken Tilipiafilet −139 Kalorien+3,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Gut&Günstig Sockey Wildlachs −148 Kalorien+1,1 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    107Kalorien 21,1Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Norfisk Wismar GmbH Stremellachs −40 Kalorien+3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    215Kalorien 23Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Di nea Скумрия в подлютен доматен сос −141 Kalorien−10 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    114Kalorien 10Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Followfood Kieler Sprotten in Sonnenblumenöl −36 Kalorien−2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    219Kalorien 18Eiweiß 16,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    K-Classic Regenbogen Forellenfilets −118 Kalorien+1,6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    137Kalorien 21,6Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Aldi Boneless 2 smoked haddock fillets −180 Kalorien−2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    75Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Kaufland Dänische Regenbogen Forellenfilets −117 Kalorien+2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    TOP MARE Forellen-Filets −111 Kalorien+3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Krone Fisch Forellen-Filets −111 Kalorien+3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Meine Lieblings Graved Lachsforelle −109 Kalorien+1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    146Kalorien 21Eiweiß 6,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    coop Feine Lebensmittel Lachsforelle −115 Kalorien+1 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    140Kalorien 21Eiweiß 6,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Aldi Lachsrückenfilet ohne Haut, kaltgeräuchert −35 Kalorien+1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    220Kalorien 21Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Ostsee Fisch Makrele −15 Kalorien−1 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    240Kalorien 19Eiweiß 18Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    OSTSEE FISCH MAKRELE geräuchert −20 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    235Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    K Classic Norwegischer Räucher-Lachs −90 Kalorien+1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Berida Räucherlachs −84 Kalorien+2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    171Kalorien 22Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Ostsee Fisch Räuchermix −38 Kalorien+1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    217Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    K Classic Stremellachs −24 Kalorien+1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    231Kalorien 21Eiweiß 16Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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