Alternativen zu Thunfischstücke in pikanter Sauce
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
80Kalorien
11Eiweiß
1,5Fett
0,6Ges. Fettsäuren
2,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl +115 Kalorien+13 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl +115 Kalorien+13 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Ocean's SKIPJACK IN WATER FLAKED LIGHT TUNA −49,6 Kalorien+10,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker30,4Kalorien 21,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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385Kalorien 14,3Eiweiß 36,4Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 16Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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125Kalorien 27,1Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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123Kalorien 24Eiweiß 3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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120Kalorien 26,7Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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153Kalorien 28Eiweiß 4,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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184Kalorien 19,4Eiweiß 11,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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107Kalorien 26Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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100Kalorien 24Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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337Kalorien 19Eiweiß 29Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfisch +147 Kalorien+11 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker227Kalorien 22Eiweiß 15Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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177Kalorien 25Eiweiß 8,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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107Kalorien 24,3Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Phare d'Eckmühl Thunfisch Echtee Bonito +173 Kalorien+14 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker253Kalorien 25Eiweiß 17Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.