Alternativen zu Thunfischstücke in pikanter Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Pazifische Schollenfilets +2 Kalorien+6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −9 Kalorien+4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −9,2 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Edeka Pazifischer Wildlachs +4 Kalorien+7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs +27 Kalorien+9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Larsen Pfeffer Makrelenfilets +170 Kalorien+7 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    250Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Golden Seafood polardorsch −5 Kalorien+6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +221 Kalorien+9,6 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer +58 Kalorien+11 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Berida Regenbogenforellenfilets +64 Kalorien+12,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert +76,8 Kalorien+11,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Icewind Rotbarschfilet +25 Kalorien+7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    deutschesee Rotbarschfilet +25 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) +107 Kalorien+13,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl +92 Kalorien+15,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Fatima Sardinen +128 Kalorien+14 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Brisling Sardinen +200 Kalorien+3,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    280Kalorien 11Eiweiß 26Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Saupiquet Sardinen - in Öl +229 Kalorien+10 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Dunekacke & Wilms Sardinen in Olivenöl +285 Kalorien+3 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    365Kalorien 14Eiweiß 34Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    fishtales Sardinen in Wasser +85 Kalorien+10 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Edeka Sardinen in Zitrone +131 Kalorien+12,6 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Spar Sardinen scharf +119 Kalorien+16 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    199Kalorien 27Eiweiß 9,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio +152 Kalorien+11 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Rio mare Saupiquet Rio mare Thunfisch Gourmet Filets naturale - ohne Öl 3165950211283 Thunfisch-Filets naturale - ohne Öl +29 Kalorien+14 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    109Kalorien 25Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Thunfischstücke in pikanter Sauce