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Haselnussriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 4058172898570 Nussriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
528pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
35 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haselnussriegel 528 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2209 kJ / 528 kcal
Fett 35 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g
Kohlenhydrate 43 g
davon Zucker 41 g
Ballaststoffe 5,7 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

528 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker41 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett35 g
Gesättigte Fettsäuren7,5 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnussriegel?

100 g Haselnussriegel enthalten 528 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnussriegel?

100 g Haselnussriegel enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnussriegel?

100 g Haselnussriegel enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 41,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnussriegel?

100 g Haselnussriegel enthalten 41,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnussriegel?

100 g Haselnussriegel enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnussriegel?

100 g Haselnussriegel enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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