Alternativen zu Sonnenblumenkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

16 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Risenta Solroskärnor −15 Kalorien−4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
   594Kalorien 23Eiweiß 47Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   EDEKA Bio Sonneblumenkerne −16,2 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
   593Kalorien 22,5Eiweiß 49Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Seeberger Sonnenblumenkerne +15 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
   624Kalorien 26Eiweiß 54Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Lihn eine Marke der REFORM KONTOR Sonnenblumenkerne +8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
   617Kalorien 26Eiweiß 54Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Happy Harvest Sonnenblumenkerne geschält +35 Kalorien−6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
   644Kalorien 21Eiweiß 52Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alesto Sonnenblumenkerne +15 Kalorien−3,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
   624Kalorien 23,7Eiweiß 55Fett 6,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Edeka Bio Sonnenblumenkerne +5 Kalorien−3,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
   614Kalorien 23,1Eiweiß 51,5Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rewe Sonnenblumenkerne +34 Kalorien−3,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
   643Kalorien 23,8Eiweiß 56,5Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Hofgut Sonnenblumenkerne geschält +34 Kalorien−3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
   643Kalorien 24Eiweiß 57Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    real Quality Sonnenblumenkerne geschält +5,2 Kalorien−6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
    614Kalorien 21Eiweiß 55Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K-Bio Sonnenblumenkerne +17 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    626Kalorien 26Eiweiß 54Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-Classic Sonnenblumenkerne +17 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    626Kalorien 26Eiweiß 54Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Farmer Naturals Sonnenblumenkerne geschält +56 Kalorien−6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    665Kalorien 21Eiweiß 59Fett 4,5Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    ener BiO Sonnenblumenkerne +4 Kalorien+1,2 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    613Kalorien 27Eiweiß 53Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Coop Sonnenblumenkerne geschält +6 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    615Kalorien 26Eiweiß 52Fett 5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    BioBio Sonnenblumenkerne −10 Kalorien+1,1 g Ges. Fettsäuren+4,3 g Zucker
    599Kalorien 27Eiweiß 49,4Fett 6,5Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen

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