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Weisser Gurkensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056838700670 Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
47pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
5,4 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 141 Kalorien. Pro 100 g: 47 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 197 kJ / 47 kcal 590 kJ / 141 kcal (7%)
Fett 5,4 g 16,2 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 5,1 g (26%)
Kohlenhydrate 5,3 g 15,9 g (6%)
davon Zucker 5,3 g 15,9 g (18%)
Eiweiß 0,7 g 2,1 g (4%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker5,3 g
Fett5,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weisser Gurkensalat?

100 g Weisser Gurkensalat enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weisser Gurkensalat?

100 g Weisser Gurkensalat enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weisser Gurkensalat?

100 g Weisser Gurkensalat enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weisser Gurkensalat?

100 g Weisser Gurkensalat enthalten 5,3 g Zucker.

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