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Brunchmix Aufbackbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489989042 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
262pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (93,3 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 93,3 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1098 kJ / 262 kcal 1024 kJ / 245 kcal (12%)
Fett 3,2 g 3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 48 g 44,8 g (17%)
davon Zucker 3,4 g 3,2 g (4%)
Ballaststoffe 3,4 g 3,2 g
Eiweiß 8,6 g 8,0 g (16%)
Salz 0,98 g 0,91 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium392 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Blaumohn, Dies Ist Eine Zufallsmischung, Emulgator, Es Kann Produktionsbedingt Vorkommen, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Lecithine, Leinsamen Haferflocken, Mehlbehandlungsmittel, Natriumacetate, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser, Weißmohn Säure Regulator

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brunchmix Aufbackbrötchen?

100 g Brunchmix Aufbackbrötchen enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brunchmix Aufbackbrötchen?

100 g Brunchmix Aufbackbrötchen enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brunchmix Aufbackbrötchen?

100 g Brunchmix Aufbackbrötchen enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brunchmix Aufbackbrötchen?

100 g Brunchmix Aufbackbrötchen enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brunchmix Aufbackbrötchen?

100 g Brunchmix Aufbackbrötchen enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brunchmix Aufbackbrötchen?

100 g Brunchmix Aufbackbrötchen enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brunchmix Aufbackbrötchen?

Die Hauptzutaten von Brunchmix Aufbackbrötchen sind: Ascorbinsäure, Blaumohn, Dies Ist Eine Zufallsmischung, Emulgator, Es Kann Produktionsbedingt Vorkommen.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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