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Hähnchenbrustfilet Teilstück — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 20143541 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 213pro 100 g
Eiweiß: 28,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,1 gpro 100 g
Fett: 9,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hähnchenbrustfilet Teilstück 213 Kalorien, 28,9 g Eiweiß und 9,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	891 kJ / 213 kcal
Fett	9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	2,1 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	28,9 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g

Eiweiß28,9 g

Kohlenhydrate2,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett9,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Cholesterin117 mg

Natrium160 mg

Calcium19,4 mg

Kalium414 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A47,5 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,5 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hähnchenfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet Teilstück?

100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrustfilet Teilstück?

100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück enthalten 28,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrustfilet Teilstück?

100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück enthalten 2,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrustfilet Teilstück?

100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrustfilet Teilstück?

100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrustfilet Teilstück?

100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchenbrustfilet Teilstück?

Die Hauptzutaten von Hähnchenbrustfilet Teilstück sind: Hähnchenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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