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Frische Hähnchen-Schenkel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1100g EAN 20063566 Hühnerschenkel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 195pro 100 g
Eiweiß: 16,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 14,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (1100 g): 2145 Kalorien. Pro 100 g: 195 Kalorien, 16,4 g Eiweiß, 14,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 1100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	816 kJ / 195 kcal	8975 kJ / 2145 kcal (107%)
Fett	14,4 g	158 g (226%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g	46,2 g (231%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	16,4 g	180 g (361%)
Salz	0,20 g	2,17 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,4 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett14,4 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Natrium79 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl BIO BIO Eiweiß 17 g · 175 kcal pro 100 g

−1 g Ges. Fettsäuren−7 mg Natrium−20 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen-Schenkel?

100 g Frische Hähnchen-Schenkel enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Hähnchen-Schenkel?

100 g Frische Hähnchen-Schenkel enthalten 16,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Hähnchen-Schenkel?

100 g Frische Hähnchen-Schenkel enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Hähnchen-Schenkel?

100 g Frische Hähnchen-Schenkel enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Hähnchen-Schenkel?

100 g Frische Hähnchen-Schenkel enthalten 79,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Hähnchen-Schenkel?

100 g Frische Hähnchen-Schenkel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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