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Myrtilles sauvages — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489928065 Nutri Score A Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
54pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Myrtilles sauvages 54 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 226 kJ / 54 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe 3,7 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker7,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium6 mg
Kalium77 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C9,7 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Heidelbeeren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Myrtilles sauvages?

100 g Myrtilles sauvages enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Myrtilles sauvages?

100 g Myrtilles sauvages enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Myrtilles sauvages?

100 g Myrtilles sauvages enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Myrtilles sauvages?

100 g Myrtilles sauvages enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Myrtilles sauvages?

100 g Myrtilles sauvages enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Myrtilles sauvages?

100 g Myrtilles sauvages enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Myrtilles sauvages?

Die Hauptzutaten von Myrtilles sauvages sind: Heidelbeeren.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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