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Strawberry yogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4 x 125 g EAN 4056489888758 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,2 gpro 100 g
Fett: 7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	569 kJ / 136 kcal	569 kJ / 136 kcal (7%)
Fett	7,4 g	7,4 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g	4,5 g (23%)
Kohlenhydrate	14,2 g	14,2 g (5%)
davon Zucker	12,7 g	12,7 g (14%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,5 g
Eiweiß	2,9 g	2,9 g (6%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate14,2 g

Zucker12,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett7,4 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Natrium31 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio Joghurt mild fettarm Eiweiß 4,8 g · 34 kcal pro 100 g

−8,9 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−30,8 mg Natrium
Ehrmann high Protein Eiweiß 8,1 g · 43 kcal pro 100 g

−93 Kalorien+5,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

4X125G

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry yogurt?

100 g Strawberry yogurt enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Strawberry yogurt?

100 g Strawberry yogurt enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Strawberry yogurt?

100 g Strawberry yogurt enthalten 14,2 g Kohlenhydrate. Davon 12,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Strawberry yogurt?

100 g Strawberry yogurt enthalten 12,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Strawberry yogurt?

100 g Strawberry yogurt enthalten 31,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Strawberry yogurt?

100 g Strawberry yogurt enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Strawberry yogurt?

Die Hauptzutaten von Strawberry yogurt sind: 4X125G.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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