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Bio Graved Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 4056489821854 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
172pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

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Pro Portion (60 g): 103 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 19 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 718 kJ / 172 kcal 431 kJ / 103 kcal (5%)
Fett 7,5 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 7 g 4,2 g (2%)
davon Zucker 7 g 4,2 g (5%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 19 g 11,4 g (23%)
Salz 2,36 g 1,41 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker7 g
Ballaststoffe0 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium943 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Graved Lachs?

100 g Bio Graved Lachs enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Graved Lachs?

100 g Bio Graved Lachs enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Graved Lachs?

100 g Bio Graved Lachs enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Graved Lachs?

100 g Bio Graved Lachs enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Graved Lachs?

100 g Bio Graved Lachs enthalten 943,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Graved Lachs?

100 g Bio Graved Lachs enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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