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Ražný kvásjový chlieb — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489724612 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
201pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 201 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 841 kJ / 201 kcal 168 kJ / 40 kcal (2%)
Fett 2,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 34 g 6,8 g (3%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 4,1 g 0,8 g
Eiweiß 6,6 g 1,3 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate34 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett2,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ražný kvásjový chlieb?

100 g Ražný kvásjový chlieb enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ražný kvásjový chlieb?

100 g Ražný kvásjový chlieb enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ražný kvásjový chlieb?

100 g Ražný kvásjový chlieb enthalten 34,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ražný kvásjový chlieb?

100 g Ražný kvásjový chlieb enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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