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Bio Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 EAN 4056489706625 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 281pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52,6 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Spaghetti 281 Kalorien, 10 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1176 kJ / 281 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	52,6 g
davon Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	2,6 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

281 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate52,6 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,6 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin71,6 mg

Natrium24 mg

Calcium26,8 mg

Kalium135 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A32,8 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Birkel Gabelspaghetti Eiweiß 11,2 g · 21 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ei, Hartweizengrieß, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 281 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 52,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Bio Spaghetti sind: Ei, Hartweizengrieß, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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