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Maïs doux bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4056489678359 Dosenzuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
89pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 267 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 372 kJ / 89 kcal 1117 kJ / 267 kcal (13%)
Fett 2,4 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 12 g 36 g (14%)
davon Zucker 4,9 g 14,7 g (16%)
Ballaststoffe 3,8 g 11,4 g
Eiweiß 2,9 g 8,7 g (17%)
Salz 0,43 g 1,29 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium172 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais Doux En Grain, Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maïs doux bio?

100 g Maïs doux bio enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maïs doux bio?

100 g Maïs doux bio enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maïs doux bio?

100 g Maïs doux bio enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maïs doux bio?

100 g Maïs doux bio enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maïs doux bio?

100 g Maïs doux bio enthalten 172,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maïs doux bio?

100 g Maïs doux bio enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maïs doux bio?

Die Hauptzutaten von Maïs doux bio sind: Mais Doux En Grain, Meersalz, Wasser.

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