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Hähnchen Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489655053 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hähnchen Nuggets 138 Kalorien, 18 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 577 kJ / 138 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cornflakes Panade, Gerstenmalzextrakt, Getrockneter Glukosesirup, Gewürze, Hähnchenbrustfilet, Mais, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Nuggets?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Nuggets sind: Cornflakes Panade, Gerstenmalzextrakt, Getrockneter Glukosesirup, Gewürze, Hähnchenbrustfilet.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
10 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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