Alternativen zu thunfischsalat
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
223Kalorien
10Eiweiß
17,8Fett
1,8Ges. Fettsäuren
2,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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26Kalorien 1,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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natsu Linsen Salat mit Ziegenkäse in Senf-Dressing −75,4 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker148Kalorien 7,6Eiweiß 6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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183Kalorien 4,4Eiweiß 8,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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404Kalorien 6Eiweiß 40Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Rewe Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern −205 Kalorien−8,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker18Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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254Kalorien 1,7Eiweiß 26,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix −199 Kalorien−8,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker24Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut und Günstig Schlemmerfilet à la Italia −136 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker87Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 11Eiweiß 18Fett 7,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Thurländer Thurländer Gyros-Weißkraut Salat −128 Kalorien−7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker94,8Kalorien 3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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30Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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27Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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34Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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24Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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gut & günstig Schlemmerfilet knusprig & kross −58 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker165Kalorien 10,6Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce −119 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker104Kalorien 5,4Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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natsu Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame −68,2 Kalorien−3,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker155Kalorien 6,1Eiweiß 8,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Biosonne Salade sur mesures Chèvre lardon sauce au fromage blanc −58 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker165Kalorien 5,5Eiweiß 9,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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17Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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93Kalorien 5Eiweiß 3,4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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146Kalorien 8,6Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Rewe eigene Herstellung Eiersalat mit Gurken −3 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker220Kalorien 7Eiweiß 20,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Rewe Eigene Herstellung Eiersalat mit Gurken −3 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker220Kalorien 7Eiweiß 20,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.