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Orangensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4056489527794 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
42pro 100 ml
Eiweiß
0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
9 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 105 Kalorien. Pro 100 ml: 42 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 176 kJ / 42 kcal 439 kJ / 105 kcal (5%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 9 g 22,5 g (9%)
davon Zucker 9 g 22,5 g (25%)
Ballaststoffe 0,2 g 0,5 g
Eiweiß 0,7 g 1,8 g (4%)
Salz 0,01 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate9 g
Zucker9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fruchtfleisch, Orangensaft aus Konzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Orangensaft?

Die Hauptzutaten von Orangensaft sind: Fruchtfleisch, Orangensaft aus Konzentrat.

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