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Steamed Vegetables Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

640 g EAN 4056489431527 Gefrorene Gemüsemischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
37pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (160 g): 59 Kalorien. Pro 100 g: 37 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 155 kJ / 37 kcal 248 kJ / 59 kcal (3%)
Fett 0,1 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 5,3 g 8,5 g (3%)
davon Zucker 4,3 g 6,9 g (8%)
Eiweiß 2,3 g 3,7 g (7%)
Salz 0,07 g 0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

37 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker4,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium28 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carottes Jaunes, Choux Romanesco, Legumes En Proportion Variable

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steamed Vegetables Mix?

100 g Steamed Vegetables Mix enthalten 37 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Steamed Vegetables Mix?

100 g Steamed Vegetables Mix enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Steamed Vegetables Mix?

100 g Steamed Vegetables Mix enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Steamed Vegetables Mix?

100 g Steamed Vegetables Mix enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Steamed Vegetables Mix?

100 g Steamed Vegetables Mix enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Steamed Vegetables Mix?

Die Hauptzutaten von Steamed Vegetables Mix sind: Carottes Jaunes, Choux Romanesco, Legumes En Proportion Variable.

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