Grafschafter

Dinkel Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 4056489380375 Toastbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 246pro 100 g
Eiweiß: 10,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (38 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 246 Kalorien, 10,2 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1029 kJ / 246 kcal	391 kJ / 93 kcal (5%)
Fett	3 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	42 g	16,0 g (6%)
davon Zucker	4,7 g	1,8 g (2%)
Ballaststoffe	5,1 g	1,9 g
Eiweiß	10,2 g	3,9 g (8%)
Salz	1 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,2 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker4,7 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium400 mg

Calcium29,6 mg

Kalium335 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0,6 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dinkel Sandwich kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl American Style Sandwich: Vollkorn Eiweiß 10,7 g · 244 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelvollkornmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Sandwich?

100 g Dinkel Sandwich enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Sandwich?

100 g Dinkel Sandwich enthalten 10,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Sandwich?

100 g Dinkel Sandwich enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Sandwich?

100 g Dinkel Sandwich enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Sandwich?

100 g Dinkel Sandwich enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Sandwich?

100 g Dinkel Sandwich enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Sandwich?

Die Hauptzutaten von Dinkel Sandwich sind: Dinkelvollkornmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Natriumacetate, Rapsöl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Grafschafter

Nährwerte weiterer Produkte von Grafschafter:

Alle Produkte von Grafschafter →