Alternativen zu Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

183Kalorien 11,8Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 6,6Zucker

112 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Delamaris Makrelenfilets in Olivenöl +70 Kalorien+9,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. K-Classic Makrelenfilets in Tomatensauce −83 Kalorien+4,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    100Kalorien 16Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Norfisk Wismar Makrelenfilets Natur +116 Kalorien+7,2 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Petit Navire Filets de maquereaux vin blanc & aromates −28 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    155Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Phare d'Eckmühl Makrelenfilets in Zitrone −8 Kalorien+6,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    175Kalorien 18Eiweiß 11Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  6. S-Budget Makrelen-Filets in Tomatensauce −65 Kalorien+8,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    118Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  7. pain de mer Makrele Fish FILETS HUILE OLIVE +19 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    202Kalorien 20,2Eiweiß 12,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Almare Seafood Makrelenfilets in Tomatensauce ohne Haut und Gräten −34 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    149Kalorien 14,4Eiweiß 8,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Navito Makrelenfilets, geräuchert, gewürzt +69 Kalorien+9,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    252Kalorien 21,7Eiweiß 17,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Coop Makrillfiléer −26 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    157Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Delamaris Mackerel Picnic −9 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    174Kalorien 8Eiweiß 14Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  12. LA BELLE ILOISE Émietté de maquereau au cœur d'Argoat +68 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    251Kalorien 11,5Eiweiß 20,2Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Deutsche See Fischmanufaktur Makrelenfilet Pfeffer +99 Kalorien+7,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Deutsche See Makrelenfilet Pfeffer +99 Kalorien+7,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  15. deutschesee Makrelenfilet, Pfeffer +99 Kalorien+7,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Magasin U Filets de maquereaux à l'escabèche 169g +38 Kalorien+0,2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    221Kalorien 12Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  17. La belle-iloise Maquereau aux graines de paradis +89 Kalorien+2,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    272Kalorien 13,9Eiweiß 22,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Rügen Fisch Scomber Mix Asia +16,2 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    199Kalorien 17Eiweiß 12Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Followfish Filets de maquereau à la sauce tomate bio −44 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    139Kalorien 12,4Eiweiß 8,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Almare Seafood Makrelen-Mix +5 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    188Kalorien 15Eiweiß 12Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Fjördens Filet de marquereau en sauce +44 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    227Kalorien 12Eiweiß 18Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. RügenFisch Fischerfrühstück +45 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    228Kalorien 12Eiweiß 18Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Almare Geräucherte Makrelenfilets Fischerfrühstück +45 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    228Kalorien 12Eiweiß 18Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Rügenfisch Gourmet Makrelen Filets −13 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    170Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.