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6 Rosenbrötchen dunkel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

510g EAN 4056489236184 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 270pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (85 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 270 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1130 kJ / 270 kcal	960 kJ / 230 kcal (11%)
Fett	6 g	5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	42 g	35,7 g (14%)
davon Zucker	4,1 g	3,5 g (4%)
Eiweiß	8,9 g	7,6 g (15%)
Salz	1 g	0,85 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker4,1 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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BenFit High Protein Brötchen Eiweiß 12 g · 206 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Rewe Vollkorn Brötchen Eiweiß 9,4 g · 242 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−399 mg Natrium−28 Kalorien
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−2,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 6 Rosenbrötchen dunkel?

100 g 6 Rosenbrötchen dunkel enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 6 Rosenbrötchen dunkel?

100 g 6 Rosenbrötchen dunkel enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 6 Rosenbrötchen dunkel?

100 g 6 Rosenbrötchen dunkel enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 6 Rosenbrötchen dunkel?

100 g 6 Rosenbrötchen dunkel enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 6 Rosenbrötchen dunkel?

100 g 6 Rosenbrötchen dunkel enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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