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CACAO — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4056489232872 Kakaopulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
23,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
21,9 gpro 100 g

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Pro Portion (5 g): 19 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 23,3 g Eiweiß, 21,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 5 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal 81 kJ / 19 kcal (1%)
Fett 21,9 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 13,9 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 10 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,9 g 0,0 g (0%)
Ballaststoffe 29,1 g 1,5 g
Eiweiß 23,3 g 1,2 g (2%)
Salz 0,03 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,3 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe29,1 g
Fett21,9 g
Gesättigte Fettsäuren13,9 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium0 mg
Kalium4000 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kakaopulver, Kaliumcarbonate, Säureregulator

Allergene

Kann enthalten: Not indicated

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CACAO?

100 g CACAO enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält CACAO?

100 g CACAO enthalten 23,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält CACAO?

100 g CACAO enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält CACAO?

100 g CACAO enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält CACAO?

100 g CACAO enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält CACAO?

100 g CACAO enthalten 29,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von CACAO?

Die Hauptzutaten von CACAO sind: Kakaopulver, Kaliumcarbonate, Säureregulator.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
3 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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