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frischkäse becher — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489089797 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 268pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält frischkäse becher 268 Kalorien, 6 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1121 kJ / 268 kcal
Fett	26 g
davon gesättigte Fettsäuren	17,2 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	6 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

268 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren17,2 g

Cholesterin89,5 mg

Natrium240 mg

Calcium624 mg

Kalium122 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A225 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Родная Деревня Frischkäse Protein 15 g · 36,8 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−12,3 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Ehrmann Skyr Protein 8 g · 46 kcal per 100 g

−17,1 g Ges. Fettsäuren−222 Kalorien+2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frischkäse, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat frischkäse becher?

100 g frischkäse becher enthalten 268 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält frischkäse becher?

100 g frischkäse becher enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält frischkäse becher?

100 g frischkäse becher enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält frischkäse becher?

100 g frischkäse becher enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält frischkäse becher?

100 g frischkäse becher enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält frischkäse becher?

100 g frischkäse becher enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von frischkäse becher?

Die Hauptzutaten von frischkäse becher sind: Frischkäse, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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