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Frischkäse Der Sahnige — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4056489030768 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 252pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 24,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischkäse Der Sahnige 252 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 24,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1054 kJ / 252 kcal
Fett	24,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	15,6 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett24,5 g

Gesättigte Fettsäuren15,6 g

Natrium272 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schärdinger Cottagecheese Eiweiß 11 g · 97 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−14,2 g Ges. Fettsäuren−272 mg Natrium
Unsere Heimat Bio-Speisequark 20% Fett i. Tr. Eiweiß 12,5 g · 107 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−12,4 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
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−0,2 g Zucker−12,6 g Ges. Fettsäuren−272 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Magermilch, Milchfermenten, Rahm, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Der Sahnige?

100 g Frischkäse Der Sahnige enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse Der Sahnige?

100 g Frischkäse Der Sahnige enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse Der Sahnige?

100 g Frischkäse Der Sahnige enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse Der Sahnige?

100 g Frischkäse Der Sahnige enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse Der Sahnige?

100 g Frischkäse Der Sahnige enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischkäse Der Sahnige?

Die Hauptzutaten von Frischkäse Der Sahnige sind: Magermilch, Milchfermenten, Rahm, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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