Hermann PF Getränke

Früchte Punsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4056489013280 Fruchsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 120 Kalorien. Pro 100 ml: 48 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	201 kJ / 48 kcal	502 kJ / 120 kcal (6%)
Fett	0,5 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	11 g	27,5 g (11%)
davon Zucker	11 g	27,5 g (31%)
Eiweiß	0,5 g	1,2 g (3%)
Salz	0,01 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker3,8 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Mehrfruchtsaft Aus Fruchtsaftkonzentrat, Natürliches Aroma, Sauerkirsch, Schwarze Johannisbeere, Traubensaft, Wasser, Zitrone, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Früchte Punsch?

Die Hauptzutaten von Früchte Punsch sind: Apfel, Mehrfruchtsaft Aus Fruchtsaftkonzentrat, Natürliches Aroma, Sauerkirsch, Schwarze Johannisbeere.

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Verarbeitungsgrad

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9 Zutaten

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