Hamfelder Hof

Vollmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 4056479184044 Pasteurisierte Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 68pro 100 ml
Eiweiß: 3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,8 gpro 100 ml
Fett: 4 gpro 100 ml

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Pro Portion (100 ml): 68 Kalorien. Pro 100 ml: 68 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	285 kJ / 68 kcal	285 kJ / 68 kcal (3%)
Fett	4 g	4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	4,8 g	4,8 g (2%)
davon Zucker	4,8 g	4,8 g (5%)
Eiweiß	3,3 g	3,3 g (7%)
Salz	0,11 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate4,8 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett4 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium44 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Minus L Stay Strong Protein 5,1 g · 47 kcal per 100 g

−0,2 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−13 mg Natrium
Hansano Laktose Freie Milch, 3,5% Protein 3,3 g · 56 kcal per 100 g

−2,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Alnatura Frische Kuh & Kalb Milch 1,5% Protein 3,3 g · 46 kcal per 100 g

−1,7 g Ges. Fettsäuren−22 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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