Hamfelder Hof

Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4056479182002 Vollmilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
68pro 100 ml
Eiweiß
3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 ml
Fett
4 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Milch 68 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 285 kJ / 68 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker4,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Cholesterin12,5 mg
Natrium44 mg
Calcium120 mg
Kalium160 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A31,4 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Vollmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch?

100 g Milch enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milch?

100 g Milch enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milch?

100 g Milch enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milch?

100 g Milch enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milch?

100 g Milch enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milch?

100 g Milch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milch?

Die Hauptzutaten von Milch sind: Vollmilch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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