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Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056184319496 Gekochte Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 231pro 100 g
Eiweiß: 10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18,5 gpro 100 g
Fett: 12,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 231 Kalorien. Pro 100 g: 231 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 12,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	967 kJ / 231 kcal	967 kJ / 231 kcal (12%)
Fett	12,2 g	12,2 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	2,1 g (11%)
Kohlenhydrate	18,5 g	18,5 g (7%)
davon Zucker	1,5 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Eiweiß	10,9 g	10,9 g (22%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

231 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,9 g

Kohlenhydrate18,5 g

Zucker1,5 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett12,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 231 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 18,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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