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Mini pernil de porco — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4047247997232 Schwein Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 124pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,8 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 124 Kalorien, 18 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	519 kJ / 124 kcal	519 kJ / 124 kcal (6%)
Fett	5 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	1,8 g	1,8 g (1%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Eiweiß	18 g	18 g (36%)
Salz	1,67 g	1,67 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate1,8 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium669 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut Ponholz Schinkengulasch Eiweiß 20 g · 107 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−605 mg Natrium
Gut Ponholz Schinkengulasch vom Schwein Eiweiß 20,8 g · 108 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−569 mg Natrium
Metzgerfrisch Schweinefilet Eiweiß 23 g · 119 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−609 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Karamellzucker, Pernil De Porco Sem Courato, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini pernil de porco?

100 g Mini pernil de porco enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini pernil de porco?

100 g Mini pernil de porco enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini pernil de porco?

100 g Mini pernil de porco enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini pernil de porco?

100 g Mini pernil de porco enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini pernil de porco?

100 g Mini pernil de porco enthalten 669,291 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mini pernil de porco?

Die Hauptzutaten von Mini pernil de porco sind: Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Karamellzucker, Pernil De Porco Sem Courato.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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