Alternativen zu Mediterrane Beilagen - Auberginen in Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Alnatura Kichererbsen +41 Kalorien+6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    127Kalorien 7,1Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Rewe Bio Kidney Bohnen +22 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    108Kalorien 8Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Feinkost Dittmann Mini Peperoni −10 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    76Kalorien 2,8Eiweiß 3,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    complete organics original Kimchi −48 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Jardinelle Weisse Bohnen −6 Kalorien+5,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    80Kalorien 6,2Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    ALDI KING’S CROWN Black Olives +47 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    133Kalorien 0,6Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Alnatura Braune Kichererbsen +41 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    127Kalorien 6,6Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Stollenwerk Brechbohnen −55 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    31Kalorien 1,9Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Gut & Günstig Brechbohnen −63 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    M-Budget Champignons de Paris coupés −66 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    20Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili −85,5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    0,5Kalorien 1,2Eiweiß 9,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Espanisimo Eingelegter Knoblauch −53 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    33Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    K Bio Fasola czorwona +22 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    108Kalorien 8Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Compal Feijão Manteiga +2 Kalorien+5,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    88Kalorien 6,5Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    K-Classic Ganze Kartoffeln −24 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    62Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    K-Classic Gemüse Champignons geschnitten Pilze −66 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    20Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    KING'S CROWN Gemüse Grünkohl 660 g −52 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    34Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Compal Grão de Alqueva +25 Kalorien+5,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    111Kalorien 6,5Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Beste Ernte Grünkohl −41 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    45Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Stollenwerk Grünkohl −62 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    24Kalorien 2,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Allnatura Grünkohl −42 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    44Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Freshona Grünkohl −62 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    24Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Heinrich Lueders Grünkohl −49 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    37Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Lipperland Grünkohl −49 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    37Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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