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Erdnüsse geröstet ohne Salz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4047247370462 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 618pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 618 Kalorien. Pro 100 g: 618 Kalorien, 26 g Eiweiß, 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2586 kJ / 618 kcal	2586 kJ / 618 kcal (31%)
Fett	51 g	51 g (73%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,5 g	7,5 g (38%)
Kohlenhydrate	11 g	11 g (4%)
davon Zucker	6,7 g	6,7 g (7%)
Ballaststoffe	6,5 g	6,5 g
Eiweiß	26 g	26 g (52%)
Salz	0,03 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

618 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren7,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium42,8 mg

Kalium525 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kaufland Bio Rote Linsen Eiweiß 26 g · 344 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse geröstet ohne Salz?

100 g Erdnüsse geröstet ohne Salz enthalten 618 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse geröstet ohne Salz?

100 g Erdnüsse geröstet ohne Salz enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse geröstet ohne Salz?

100 g Erdnüsse geröstet ohne Salz enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse geröstet ohne Salz?

100 g Erdnüsse geröstet ohne Salz enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse geröstet ohne Salz?

100 g Erdnüsse geröstet ohne Salz enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse geröstet ohne Salz?

100 g Erdnüsse geröstet ohne Salz enthalten 6,45 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse geröstet ohne Salz?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse geröstet ohne Salz sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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