Alternativen zu Buttergemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Greenland Dampfbeutel Gemüsemischung mit Reis +18 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    105Kalorien 4,4Eiweiß 4,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    frosta Gemüse Pfanne Traditionelle Küche +3 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    90Kalorien 2Eiweiß 5,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    GUT bio Junge Brechbohnen −53 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    34Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     iglo Kohlrabi G-Rahm-Gemüse −39 Kalorien−1,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     48Kalorien 1,2Eiweiß 2,3Fett 1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     FRoSTA Kohlrabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter −8,5 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     78,5Kalorien 1,9Eiweiß 5,9Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl −38 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     49Kalorien 2,7Eiweiß 3,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Iglo Röst Gemüse Mediterran +16 Kalorien−0,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     103Kalorien 1,6Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     iglo Röstgemüse Vier Jahreszeiten −20 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     67Kalorien 1,8Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     iglo Wok Gemüse −57 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     30Kalorien 1,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Freshona Brocolis En Fleurettes −58,1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     28,9Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     iglo Prinzessbohnen −57 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     30Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Freshona Bio Brechbohnen −56 Kalorien−0,4 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     31Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Jardin Bio Bio Gartengenüse −60 Kalorien−0,4 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     27Kalorien 2,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Freshona Courge butternut en cubes −62 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     25Kalorien 1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Jeden Tag G Porree −60 Kalorien−0,9 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     27Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Frenzel Gemüse auf Reis +12 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     99Kalorien 3,1Eiweiß 2,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Gut Bio Gemüsepfanne Sommergemüse −37 Kalorien−1,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     50Kalorien 1,4Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     iglo Grünkohl fix & fertig +21,3 Kalorien−0,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     108Kalorien 2,1Eiweiß 9,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Bofrost Mélange romanesco (Romanesco gemuse mix) −49 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     38Kalorien 2,3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     iglo Wirsing −30 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     57Kalorien 2Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     dennree Brechbohnen −63 Kalorien+0,5 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     24Kalorien 3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Frosta Gemüse Mix deutsche Küche ungewürzt −44 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     43Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Freshona Mražené fazolové lusky −56 Kalorien−0,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     31Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Aldi Pfannengemüse - Rustikale Art −7 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     80Kalorien 2,3Eiweiß 3,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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