Belgian Waffle

Gaufrettes fines — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 29801025036 Plain wafers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
479pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 479 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2004 kJ / 479 kcal 401 kJ / 96 kcal (5%)
Fett 18 g 3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 73 g 14,6 g (6%)
davon Zucker 36 g 7,2 g (8%)
Ballaststoffe 0,7 g 0,1 g
Eiweiß 6,1 g 1,2 g (2%)
Salz 0,50 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate73 g
Zucker36 g
Zugesetzter Zucker28 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Cholesterin67,5 mg
Natrium201 mg
Calcium20,2 mg
Kalium130 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A146 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Butter, Speisesalz, Vollei, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gaufrettes fines?

100 g Gaufrettes fines enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gaufrettes fines?

100 g Gaufrettes fines enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gaufrettes fines?

100 g Gaufrettes fines enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gaufrettes fines?

100 g Gaufrettes fines enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gaufrettes fines?

100 g Gaufrettes fines enthalten 201,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gaufrettes fines?

100 g Gaufrettes fines enthalten 0,65 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gaufrettes fines?

Die Hauptzutaten von Gaufrettes fines sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Butter, Speisesalz, Vollei.

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