Alternativen zu Backkartoffel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

74 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ardo Grünkohl, gehackt +8,3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   46Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Morning Star Farms Sausage Links +118 Kalorien+18 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   156Kalorien 20Eiweiß 6,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   MorningStar Farms Vegetarian Bacon Strips +337 Kalorien+10,5 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   375Kalorien 12,5Eiweiß 25Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Botato Kartoffelwedges +101 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   139Kalorien 2,6Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Chef Select Baked Potatoes [Backkartoffel] +37,3 Kalorien
   75Kalorien 2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   GutBio Broccoli −23,7 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Zucker
   14Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Jütro Veggie-Bowl - Kichererbsen-Cranberries +26,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   64Kalorien 2,2Eiweiß 2,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Ja! Kaisergemüse −12,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,8 g Zucker
   25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Netto Beste Ernte Kaisergemüse −13,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,8 g Zucker
   24Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    K-Favourites Thai Green Curry +24,3 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    62Kalorien 4Eiweiß 2,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix +28,3 Kalorien+2,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    66Kalorien —Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Frosta Gemüse Mix deutsche Küche ungewürzt +5,3 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    43Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Pfannengemüse - Rustikale Art +42,3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    80Kalorien 2,3Eiweiß 3,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    REWE Bio Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse +40,3 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    78Kalorien 1,4Eiweiß 4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Freshona Paniertes Gemüse +124 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    162Kalorien 2,9Eiweiß 7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Green Grocer's Kaiser-gemüse Freshona −5,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,8 g Zucker
    32Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gut & Günstig Nasi Goreng +50,5 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    88,2Kalorien 5,3Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    REWE Gemüsepfane Frankreich +7,3 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    45Kalorien 1,4Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bonduelle Kichererbsen& mais a la reis +316 Kalorien+17 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    354Kalorien 19Eiweiß 4,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Favourites Röschen Trilogie −0,7 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1,9 g Zucker
    37Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Freshona Seasoned mixed vegetables - Italian style +12,3 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    50Kalorien 1,6Eiweiß 3,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Landgemüse +1,3 Kalorien+2 g Zucker
    39Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K-Classic Pfannengemüse Rustikale Art +42,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    80Kalorien 2,2Eiweiß 3,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    REWE Wok Mix Gemüse +5,3 Kalorien+1,1 g Eiweiß+2 g Zucker
    43Kalorien 3,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen

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