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Bio Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4040900117213 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
357pro 100 g
Eiweiß
25,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Gouda 357 Kalorien, 25,5 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1494 kJ / 357 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,2 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 25,5 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,5 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren18,2 g
Natrium800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch, Milchfermenten, Pasteurisierte Bioland, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Gouda?

100 g Bio Gouda enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Gouda?

100 g Bio Gouda enthalten 25,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Gouda?

100 g Bio Gouda enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Gouda?

100 g Bio Gouda enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Gouda?

100 g Bio Gouda enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Gouda?

Die Hauptzutaten von Bio Gouda sind: Milch, Milchfermenten, Pasteurisierte Bioland, Speisesalz.

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